1
Черная смородина (Ribes nigrum)

Черная смородина (Ribes nigrum)


В районах своего распространения черная смородина давно введена в культуру как ценное пищевое и лекарственное растение. На Руси ее разводили в монастырских садах еще в XI столетии. Дикорастущие заросли черной смородины в изобилии встречались по берегам Москвы-реки, которую ранее называли Смородиновкой. В начале XVII столетия она занимала видное место в подмосковных садах. Название черной смородины пошло от древнерусского слова "смородь", что означало сильный запах.

Черная смородина - это поливитаминное средство, она поддерживает иммунную систему организма; оказывает противомикробное действие, задерживая их размножение; увеличивает диурез.

Основные активные компоненты:

  • эфирное масло, дубильные вещества, фитонциды - обладают бактерицидным и противовоспалительным, спазмолитическим действием на мочевыводящий тракт;
  • аскорбиновая кислота - помогает организму противостоять инфекциям, вызывающим заболевания мочевыводящей системы, обеспечивает её клеткам антиоксидантную защиту;
  • органические кислоты, пектин - способствуют детоксикации организма, оказывают также мочегонный эффект;
  • витамины В1, В6, Е, Р, К, каротин, макро- и микроэлементы - дополнительный источник витаминов и минералов;
  • гликозиды - оказывают общеукрепляющее действие.

Основное действие:

  • мочегонное - под влиянием пектинов увеличивается диурез, что способствует быстрейшему выведению токсинов и солей из организма.
  • противомикробное, противовирусное - фитонциды действуют как антибиотики - обладают мощным антимикробным, антивирусным действием, действуя на слизистую мочевыводящих путей (а также желудочно-кишечного тракта), оказывают обезболивающее действие; стимулируют в поврежденных тканях мочевыделительной системы процессы регенерации.
  • противовоспалительное - дубильные вещества уплотняют эпителиальные ткани слизистой оболочки мочевой системы и мешают проникновению вредных микроорганизмов вглубь.
  • спазмолитическое - фитонциды и дубильные вещества снимают спазмы гладких мышц мочевыводящих путей, оказывая обезболивающее действие.
  • детоксирующее - пектины связывают токсины, образующиеся в почках, а также в кишечнике, в результате жизнедеятельности патогенных микроорганизмов; замедляют выведение из организма аскорбиновой кислоты, природных антибиотиков. Поэтому черную смородину используют в качестве адсорбирующего средства при заболеваниях мочевой системы и дополнительного средства для лечения гастритов, холециститов, кишечных дисбактериозов.
  • иммуностимулирующее - аскорбиновая кислота мобилизует иммунную систему организма, помогает в выработке противовирусного интерферона.
  • поливитаминное, общеукрепляющее
    • каротин и витамин Е поддерживают в здоровом состоянии слизистые оболочки жизненно-важных органов (мочевыделительной системы, желудочно-кишечного тракта, дыхательной системы), устраняют их язвенные поражения, оказывая регенерирующее и антиокидантное действие.
    • витамин B1 участвует в обмене углеводов и обеспечении энергией нервной и мышечной системы, в т.ч. головного, спинного мозга и сердца.
    • витамин B6 участвует в обмене белка, аминокислот и серы, благодаря чему способствует построению мышечной ткани, быстрому росту ее клеток; также участвует в процессах кроветворения; важен для деятельности нервной системы, в т.ч. головного мозга, состояния кожных покровов, волос, ногтей, костной ткани.
    • витамин K улучшает свертываемость крови, минеральный обмен, восстанавливая структуру костной ткани.
    • витамин С (аскорбиновая кислота) принимает активное участие в окислительно-восстановительных процессах, повышает устойчивость организма, является фактором иммунитета.
    • витамин Р (биофлавоноиды) является антиоксидантоми, способствует укреплению сосудистой стенки и капилляров, оказывает антибактериальное и противоотечное действие.
    • гликозиды способствуют повышению сопротивляемости организма.
  • нормализующее пищеварение - благодаря органическим кислотам в составе черной смородины, нормально протекают процессы пищеварения: они способствуют секреции ферментов поджелудочной железой; обладают бактерицидным действием, подавляя рост патогенной микрофлоры в кишечнике и уменьшая процесс брожения.

Продукты для здоровья Gloryon:

  1. Почечный фиточай "Посейдон".