Одуванчик лекарственный (Taraxacum officinale)


В народных говорах одуванчик получил меткие и поэтические прозвища. Слово «одуванчик» московского происхождения, от глагольной основы одуть или обдуть. Оно и укоренилось как основное, хотя были известны и очень близкие формы: одуван, сдуванчик, пустодуй, ветродуйка. Во многих местах Руси его называли подойничек, придорожь и полая трава. Но откуда «плешевец»? Оказывается, от голого, ямчатого цветоложа: сдунешь летучки – и вдруг оно покажется, как плешь. Так и говорили: «одуй-плешь».

Одуванчик оказывает общеукрепляющее, желчегонное, противовоспалительное, антиаллергическое, мочегонное и легкое слабительное действие; возбуждает аппетит, усиливает секрецию желудочного сока, снижает уровень холестерина в крови; нормализует обмен веществ, способствует профилактике артрита.

Основные активные компоненты:

  • микроэлементы, витамины А, С, жирные кислоты – нормализуют обмен веществ в организме, суставах;
  • инулин – участвует в углеводном обмене, улучшает микрофлору кишечника;
  • органические кислоты – улучшают пищеварение;
  • горечь (лактукопикрин) – оказывает желчегонное и противолихорадочное действие;
  • стерины (b-ситостерин, стигмастерин) – снижают риск развития атеросклероза и онкозаболеваний;
  • тритерпеновые соединения (тараксерол, тараксол, амирин, арнидиол, фарадиол) – обладают тонизирующим свойством;
  • слизи, смолы – обуславливают спазмолитические, слабительные действия;
  • аспарагин – синтезирует незаменимые аминокислоты;
  • витамины В1, В2, холин, каротиноиды – дополнительный источник витаминов.

Основное действие:

  • улучшающее состояние суставов –
    1. витамин А требуется клеткам хрящевой ткани, наиболее активно участвующим в процессе обмена веществ и обновления клеток костной структуры.
    2. аскорбиновая кислота и биофлавоноиды участвуют в синтезе соединительных волокон: обновляют и восстанавливают их.
    3. микроэлементы улучшают минеральный обмен в суставах:
      • железо в присутствии меди поддерживает суставы в здоровом состоянии: способствует формированию эластина для хрящевой ткани;
      • кальций входит в состав основного минерального компонента костной ткани – оксиапатита, микрокристаллы которого образуют жесткую структуру костей;
      • фосфор необходим для обмена кальция, является структурным элементом костной ткани.
    4. жирные кислоты способствуют профилактике артрита, обезвреживают “плохой” холестерин.
    5. биофлавоноиды снимают болевой синдром в суставах.
  • нормализация обмена веществ – инулин усиливает деятельность поджелудочной железы и регулирует выделение инсулина, необходимого для обмена веществ в организме.
  • желчегонное – горечь лактукопикрин усиливает желчеотделение, уменьшает прилив крови к печени и растворяет желчные камни при холециститах, холангитах, желчнокаменной болезни и гепатитах.
  • улучшение пищеварения –
    1. горечи усиливают секрецию слюны, пищеварительных желез и желудочного сока (при недостаточной секреторной активности), возбуждают аппетит;
    2. под влиянием биологически активных веществ одуванчика пищевая кашица быстрее проходит кишечник, предупреждая бродильные процессы;
    3. инулин является питанием для полезной микрофлоры кишечника.
  • тонизирующее – тритерпены повышают тонус органов желудочно-кишечного тракта и печени, способствуя их нормальной работе.
  • противовоспалительное – горечи в больших дозах увеличивают число белых кровяных телец – лейкоцитов, которые борются с воспалением в печеночной системе и суставах.
  • слабительное – слизи способствуют продвижению содержимого кишечника при хронических, спастических и атонических запорах.
  • противолихорадочное – горечи одуванчика способны снижать температуру тела при лихорадочных состояниях.
  • противосклеротическое – фитостерины, являясь антагонистом холестерина, задерживают его всасывание в кишечнике, предотвращая повышение уровня холестерина в крови, также фитостерины снижают риск цирроза печени, понижают уровень холестерина, уменьшают риск тромбообразования.
  • спазмолитическое – слизи, покрывая слизистую оболочку кишечника, снимают боли.

Продукты для здоровья Gloryon:

  1. Фиточай для суставов «Ахилл»
  2. «Гепатохолан»